SQO
Da dove iniziare, quando non sai da dove cominciare.
PERCHÈ?
Ogni giorno incontriamo persone con obiettivi molto diversi.
C'è chi desidera dimagrire.
Chi vuole sentirsi più forte.
Chi cerca più energia.
Chi vuole tornare a correre.
Chi semplicemente sente il bisogno di stare meglio.
Ma quasi tutti hanno un dubbio in comune.
Da dove inizio?
Internet offre migliaia di programmi.
I social propongono continuamente nuove soluzioni.
Ogni persona dà un consiglio diverso.
Il risultato è spesso uno solo.
Confusione.
Per questo in Fit-Factory abbiamo scelto un approccio differente.
Prima di decidere cosa fare, vogliamo capire insieme qual è il percorso migliore per te.
Il Metodo SQO
Standard Qualitativi Ottimali
SQO è il metodo con cui analizziamo il tuo livello di forma fisica per costruire un percorso realmente adatto a te.
Non ci interessa proporti un allenamento qualsiasi.
Ci interessa proporti l'allenamento giusto.
Attraverso una serie di semplici valutazioni individuiamo le capacità sulle quali vale davvero la pena lavorare.
Forza.
Mobilità.
Resistenza.
Controllo del corpo.
Equilibrio.
Efficienza cardiovascolare.
Ogni persona parte da una situazione differente.
Per questo ogni percorso dovrebbe partire da una direzione precisa.
SQO ci permette di costruirla insieme.
Una guida, non un voto
Il punteggio SQO non serve per giudicare.
Serve per orientare.
È il punto di partenza che permette ai nostri coach di capire come aiutarti a migliorare nel modo più semplice, efficace e sostenibile.
Perché quando sai da dove parti, diventa molto più semplice sapere quale sarà il prossimo passo.
un percorso che cresce con te
Ogni miglioramento può essere verificato nel tempo.
Questo significa che il tuo percorso non procede "a sensazione".
Puoi vedere i cambiamenti.
Capire cosa sta funzionando.
Festeggiare ogni progresso.
Ed avere sempre nuovi obiettivi da raggiungere.
I nostri coach saranno al tuo fianco per guidarti, adattare il percorso alle tue esigenze e aiutarti a costruire risultati duraturi.
Perché allenarsi è importante.
Sapere come farlo è ciò che fa davvero la differenza.