I nostri servizi.
Abbiamo studiato i migliori servizi per te. Soluzioni complete per il tuo benessere.
Allenamento funzionale a piccoli gruppi
Soluzione ideale per chi trova stimolante la partecipazione ad allenamenti a piccoli gruppi con la possibilità di essere seguito attentamente.
Il nostro palinsesto prevede allenamenti dedicati al rinforzo muscolare ed al miglioramento delle capacità aerobiche passando attraverso la qualità del movimento curando le capacità di mobilità, stabilità e controllo.
Di seguito i nostri abbonamenti.
personal training
La soluzione più adatta per soddisfare le tue esigenze, ottimizzare tempo ed energie in allenamenti personalizzati.
Include il Test FMS (Functional Movement System) per la valutazione delle tue capacità funzionali (mobilità, stabilità, controllo), in questo modo è possibile strutturare un percorso ancora più personalizzato, valorizzare i punti di forza e correggere i gli aspetti carenti.
Include anamnesi della composizione corporea attraverso la speciale bilancia diagnostica.
Contattaci per valutare assieme la soluzione più adatta alle tue necessità.
ANAMNESI FMS
Questo prezioso metodo ci permette di valutare la qualità del movimento per identificare le aree del nostro corpo che necessitano di più accorgimenti per poter efficentare nel movimento.
Nello specifico si tratta di analizzare 7 movimenti che saranno in grado di definire il grado di qualità delle seguenti aree:
mobilità
stabilità
controllo
In seguito sarà proposta una sequenza di esercizi per migliorare gli aspetti critici rilevati al fine di poter muoverci meglio.
i PRogrammi di allenamento
Abbiamo creato dei programmi di allenamento che ti permetteranno di migliorare la tua condizione fisica.
Attraverso l’applicazione gratuita puoi registrarti gratuitamente ed entrare nel mondo di Fit-Factory, potrai portare sempre con te tutta la nostra esperienza e scegliere la soluzione più adatta a te ed allenarti dove e quando vuoi.
Visita la sezione PROGRAMMI del sito per avere maggiori informazioni ed iniziare ad allenarti.
Vorremo conoscerti meglio per poterti suggerire la soluzione migliore, quindi se vuoi puoi compilare, senza impegno, la sezione qui sotto.
In questo modo saremo felici di leggere i tuoi obiettivi e le tue aspettative.