Come si prepara una esperienza sportiva?

Oggi ho scelto di portarvi nel “dietro le quinte“ di uno tra gli aspetti che preferisco del mio lavoro.

Si tratta delle esperienze sportive e nello specifico di accompagnare, e guidare, i clienti nelle loro “prime volte”.

Questo richiede ovviamente una valutazione dell’individuo e delle sue capacità , una corretta impostazione degli obiettivi e di conseguenza una adeguata programmazione che consenta la persona di godersi al meglio l’esperienza.

Vivo lo sport in questo modo ormai da diversi anni e credo che non ci sia soddisfazione più grande di avviare e coinvolgere persone all’attività fisica ed allo sport.

Per questo motivo dedico tempo e risorse per coinvolgere i nostri clienti in percorsi che so per certo daranno soddisfazioni ad entrambi e che ci consentiranno di conoscere meglio noi stessi e di migliorare la relazione con il nostro corpo e l’ambiente naturale.

L’analisi del movimento dell’individuo riveste una chiave fondamentale oltre che il primo passo.

Grazie alle qualifiche ottenute dei metodi adottati ad alti livelli sportivi professionistici possiamo misurare di il grado di mobilità, stabilità e controllo e suggerire la sequenza migliore di esercizi per migliorare o rinforzare queste capacità.

Successivamente arriva un’altro compito difficile, ovvero quello di mettere i sogni per terra e determinare il corretto obiettivo senza lasciarsi troppo condizionare dalle emozioni.

Per me è bello poter mettere in campo la mia esperienza di coach e sportivo per aiutare ad indivisduare attraverso test o prove all’aperto la concretezza dell’obiettivo su cui si vuole lavorare.

Solo in un secondo momento arriva la parte più metodica e precisa, ovvero quella di sviluppare il programma di lavoro che ci accompagni passo dopo passo verso il nostro obiettivo.

Mi piace raccogliere le testimonianze di chi decide di mettersi in gioco e provare a superare anche qualche limite, creare delle piccole clip così che il cliente possa rivedersi nella precedente versione di sè.

Sul nostro canale YouTube puoi visionare i loro racconti, di seguito il link:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJwZo3b0aOJPIvJaFCjxAIu4gB53dYiJL

Fabio Zubani